Aurélie Chauray
3 min de lecture
Mahat Yoga Prāṇāyāma
(Respiration yogique complète) Bienvenue dans cette aventure envoûtante à travers le Mahat Yoga prāṇāyāma ! Vous êtes prêt à plonger dans...
Aurélie Chauray
1 min de lecture
✨ Salamba Śīrṣasana (शीर्षासन) - La Posture sur la tête avec support ✨
✨ Śīrṣasana (शीर्षासन) - La Posture sur la tête ✨
Aurélie Chauray
1 min de lecture
✨ Virabhadrasana III (वीरभद्रासन) - La Posture du Guerrier III ✨
Virabhadrasana 3 (वीरभद्रासन) - La Posture du Guerrier 3