Dans le yoga, on parle de deux grandes forces complémentaires : le Soleil et la Lune. Deux polarités qui ne s’opposent pas, mais dialoguent en permanence en nous.
Décrypter le sanskrit pour enrichir sa pratique Les noms des postures de yoga peuvent sembler mystérieux, complexes, parfois même intimidants. Pourtant, derrière ces termes en sanskrit se cache une logique claire et fascinante. Comprendre la construction des noms d’āsanas permet non seulement de mieux mémoriser les postures, mais aussi d’approfondir sa connexion à la tradition du yoga. Dans cet article, je vous propose un guide simple pour décoder ces appellations et révéler
