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Aurélie Chauray
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Aurélie Chauray
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🌙 Phases lunaires et Yoga : S’aligner avec les rythmes de la lune
Aligne ta pratique de yoga avec les phases lunaires pour un équilibre parfait. La pleine lune, la nouvelle lune et les autres phases influencent ton énergie et ton bien-être. Découvre comment ajuster ton Hatha Yoga et méditation selon les cycles lunaires. Rejoins Yoga Respi'zen pour une pratique consciente et harmonieuse, au rythme de la nature.
Aurélie Chauray
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