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Aurélie Chauray
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Aligne ta pratique de yoga avec les phases lunaires pour un équilibre parfait. La pleine lune, la nouvelle lune et les autres phases influencent ton énergie et ton bien-être. Découvre comment ajuster ton Hatha Yoga et méditation selon les cycles lunaires. Rejoins Yoga Respi'zen pour une pratique consciente et harmonieuse, au rythme de la nature.
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Le cakra Ajna, également connu sous le nom de "troisième œil", est le sixième des sept principaux centres énergétiques du corps humain.
Aurélie Chauray
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